Средний возраст женщины и лишний вес – это неизбежно. Сегодня, когда эталоном красоты считаются молодые, стройные и подтянутые женщины, полные женщины воспринимают избыточный вес как трагедию. И женщина, стараясь похудеть, начинает ограничивать себя в питании. А стрелка на весах не меняет своего положения…
Избавиться от лишнего веса достаточно трудно. И виновны в этом чаще всего гормоны. Именно они регулируют женский вес, начиная с периода половозрелости и до самого климактерического периода и дальше. Но процедура потери веса неизбежно связана со сложностями. И не забывайте – «чудотворной таблетки» не существует. Изнурительные диеты не оказывают продолжительного эффекта. И с возрастом большинство женщин и мужчин полнеет. (далее…)