Что можно давать кушать детям

Что можно давать кушать детямКогда приходят всевозможные праздники хочется накормить ребенку деликатесами, которые как мы считаем принесут только пользу нашему малышу. И ведь нехорошо получается взрослые едят все подряд, а ребенок должен кашку жевать? Но мы не должны забывать, что особенно до 6 лет нужно быть очень аккуратным в выборе рациона питания для детей. Их пищеварительная система, особенно поджелудочная, еще не полностью сформирована и будет с трудом переваривать трудно усвояемую пищу, а может и выйдут аллергические реакции. Поэтому пища для детей должна быть легкоусвояемой.

Красная икра для детей

Да, этот продукт содержит массу полезных элементов, но также в нем содержится много соли. Приучать ребенка к такой соленой пище мы бы, крайне, не советовали. Лучше накормить малыша творогом, который обеспечит его теми же белками и жирами.

Копченые продукты для детей

Лет до 10 эти продукты не желательны. Ничего полезного в них нет. Будете ребенка кормить лишней химией, это очень плохо сложиться на его иммунитете и здоровье в целом.

Морепродукты для детей

Желательно давать в пищу ребенку только с 4 лет и только нежирные сорта рыбы. Все остальное, например, креветки, мидии, жирные сорта рыбы содержат много холестерина и легко могут вызвать аллергические реакции.

Грибы для детей

Можно давать только с 7 лет, потому что до этого возраста организм ребенка просто еще не вырабатывает необходимых ферментов для переработки этого продукта. Плохо перерабатываясь, грибочки начнут гнить еще до того как выйдут с организма, а это приведет к множественным заболеваниям пищеварительной системы.

Шоколад для детей

Можно давать уже с 3 лет, но в маленьких количествах (не больше 30 г) и только после 7 можно увеличить количество потребляемого шоколада. Может привести к такому списку заболеваний, что даже перечислять не стоит. Хорошей заменой будут сухофрукты, на крайний случай зефир, мармелад.

Мед для детей

Давать ребенку можно только после 3 лет в размере 1 чайной ложки в день. Хорошо способствует развитию аллергии.

Поймите, что чем проще будет пища малыша в первые годы его жизни, тем крепче будет его здоровье в дальнейшем.

Интересное на эту тему:
Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.