Очищение печени в домашних условиях

Очищение печени в домашних условияхОчистить печень, в принципе, не так тяжело как многие думают. Давайте рассмотрим один из методов. Итак, желательно за три дня до начала программы перейти на продукты растительного происхождения, т.е. кушать каши, фрукты, овощи, меньше есть жаренное, желательно только варенное, тушеное. Когда вы уже подготовились к очищению печени в домашних условиях проведите этот день дома, расслабьтесь и старайтесь избегать больших физических нагрузок.

В первую очередь, нам надо согреть печень, поэтому оденьтесь потеплее, чтоб вам стало аж жарко и пейте побольше горячей жидкости, лучше если это будет не чай или кофе, а просто горячая вода, если не можете пить просто воду, разбавляйте ее с вареньем. Где-то к обеду приложите к печени горячую грелку и держите ее час или два пока не почувствуете, что печень хорошо нагрелась. Вот теперь приступаем к самой чистке. Внимание, дальше будет нелегко. Возьмите 200 гр растительного масла, лучше, если это будет оливковое, оно и легче пьется и полезней будет.

Да, выпить такое не легко, но коль взялись надо действовать. Подогрейте оливковое масло, желательно потеплее, ну тут смотрите какую температуру вам будет легче пить. Пить масло необходимо только на пустой желудок. Т.е. покушайте утром, а эту процедуру проводите уже где-то в обед. Для чего такие мучения, спросите, наверное, вы? Для того, чтобы спровоцировать желчный выброс. Если вам тяжело пить масло, разбавляйте его с водой и выпивайте небольшими частями. Можно даже делать небольшие интервалы и разбавлять с лимонным соком.

Лимонный сок, кстати, даже усилит желчный выброс. После того, как выпьете масло, полежите еще часа два с грелкой у печени. После этого ждите вечером или к утру выброс шлаков. После очистки употребляйте только растительную пищу. Процедуру очистки желательно повторить несколько раз с перерывами в несколько дней. Если же у вас имеются заболевания печени, то перед очисткой желательно проконсультироваться с врачом. Если после очищения печени в домашних условиях вы почувствуете небольшую боль значит у вас много камней, не волнуйтесь, продолжайте очистку.

Интересное на эту тему:
Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.