Расцветайте вместе с природой!

http://rockytop.granitecountertopwarehouse.com/?map Весна… Время позаботиться о себе, любимой, и вдохнуть полной грудью.

Весной так хочется двигаться, наслаждаться жизнью и радоваться себе и близким. Минули первые по-настоящему теплые выходные, слышно щебетание птиц и в воздухе уже чувствуется запах пробуждающейся природы… article source

Именно в это время легче всего вдохновиться на заботу о здоровье своего тела и души. Это так естественно — желать хорошо себя чувствовать и свежо выглядеть, когда вся природа расцветает и поет оду жизни click to see more.

http://agfencing.co.uk/map Позаботиться  о себе можно разными способами, нужно только выбрать, какой больше всего по душе. Можно взять абонемент в бассейн, на занятия фитнесом или йогой, посетить спа-салон или сделать приятные процедуры дома.

Можно просто гулять с близким человеком и вместе вдыхать весенний воздух… visit web page

Какой бы способ Вы ни выбрали, его эффективность можно усилить, оставаясь внимательными ко всему, что делаете. Осознавайте каждый момент, наслаждайтесь каждым движением, наблюдайте любую эмоцию — просто живите и дышите полной грудью go here.


И тогда Вам никогда не будет жалко впустую потраченного времени, Вы будете ощущать и направлять течение своей жизни.

click the following article Такой внимательности нужно учиться, стараться привносить ее в каждый день по чуть-чуть. Зато плоды такого обучения Вы будете пожинать всю жизнь, получая от нее истинное удовольствие.

Этой весной у Вас есть возможность каждый месяц получать новые знания о здоровой и гармоничной жизни или углубить имеющиеся check this out.

С марта по июнь в Минске проходят YOGA-марафоны — серия коротких семинаров о йоге, здоровье и гармонии для любого уровня подготовки и возраста.

Потратив всего 4 часа своего времени, Вы рассмотрите 5-6 тем, касающихся здоровья, в виде лекций и практики. Только важная информация по каждой теме, никакой «воды» и долгих вступлений.

26 АПРЕЛЯ состоится второй YOGA-марафон от проекта Yoga&Travel.

В этот день Вы получите конкретные рекомендации и четкие ответы на такие вопросы:

  • как составить мини-комплекс на основе йоги для ежедневной зарядки;
  • как избежать распространенных ошибок и преодолеть основные препятствия в практике;
  • как управлять своим настроением и состоянием с помощью дыхания;
  • как сочетать тренировку глаз с практикой йоги, офисной работой и повседневными делами.

А в конце марафона Вы отдохнете и сгармонизируете свою энергию во время медитации на раскрытие сердца.

Время: с 15.00 до 18.30

Подробности и регистрация на сайте.

Следите за новостями на странице марафона на фейсбуке и вконтакте.

Присоединяйтесь и не теряйтесь!

Даты:

26 апреля

23 мая

20 июня

Следите за новостями — скоро мы расскажем Вам о каждом семинаре подробнее!

yogatravel.by

VELVET: Партнер портала

Интересное на эту тему:
Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.