Здоровый образ жизни

О правилах интимной гигиены мы говорим редко. Давайте вместе разберемся в нюансах

О том, что зубы надо чисть дважды в день, мамы охотно рассказывают дочерям с малых лет.

А вот поговорить о том, как именно следует ухаживать за собой ТАМ (нужное слово у нас в семьях как-то не принято озвучивать) все скромно «забывают».

Вот и получается, что не только девочки, но и молодые женщины, имеют слабое представление об интимной гигиене. Нужны ли специальные средства или это просто очередной способ выкачать из наивных потребителей деньги? Давайте попробуем разобраться вместе.

Можно ли обойтись обычным мылом и не тратиться на специальные средства? Ведь во времена наших бабушек ничего такого не было…

Во времена наших бабушек и не знали о существовании многих неприятных женских болячек. Но это не значит, что проблем не было. В ту пору и прокладок нормальных не было — однако это ведь не повод нам сейчас отказаться от всех благ цивилизации.

Вы наверняка слышали про рН. Это показатель кислотности. Для кожи нормальный показатель где-то 5,4–5,9. А для половых органов — 3,8–4,2. Но что это значит? То, что во влагалище среда должна быть более кислой — только в этом случае болезнетворные микроорганизмы не смогут обосноваться внутри вас, даже если случайно попадут.

Если вы пользуетесь во время подмываний тем же мылом, которым моете руки, то понижаете кислотность среды влагалища. Добро пожаловать, микробы!

Так что же лучше использовать?

Только опытным путем можно найти средство, которое идеально подходит именно вам. Выбирайте сами — пенка, гель, молочко… Тем, кто ведет активный образ жизни, лучше выбрать средства, в состав которых входят экстракты брусничника, абрикоса или липы. Они уменьшают потоотделение и дарят чувство свежести на целый день.

Если ваша кожа периодически воспаляется, то поищите на полках магазина что-нибудь с экстрактами масла чайного дерева, ромашки, календулы, коры дуба. Средства с такими элементами в составе успокаивающе действуют на такую деликатную область.

После пятидесяти лет рекомендуют пользоваться средствами, содержащими провитамин В5.

(далее…)

Как следует заботиться о своем организме, чтобы хорошо себя чувствовать?

О правилах интимной гигиены мы говорим редко. Давайте вместе разберемся в нюансах

О том, что зубы надо чисть дважды в день, мамы охотно рассказывают дочерям с малых лет.

А вот поговорить о том, как именно следует ухаживать за собой ТАМ (нужное слово у нас в семьях как-то не принято озвучивать) все скромно «забывают».

Вот и получается, что не только девочки, но и молодые женщины, имеют слабое представление об интимной гигиене. Нужны ли специальные средства или это просто очередной способ выкачать из наивных потребителей деньги? Давайте попробуем разобраться вместе.

Можно ли обойтись обычным мылом и не тратиться на специальные средства? Ведь во времена наших бабушек ничего такого не было…

Во времена наших бабушек и не знали о существовании многих неприятных женских болячек. Но это не значит, что проблем не было. В ту пору и прокладок нормальных не было — однако это ведь не повод нам сейчас отказаться от всех благ цивилизации.

Вы наверняка слышали про рН. Это показатель кислотности. Для кожи нормальный показатель где-то 5,4–5,9. А для половых органов — 3,8–4,2. Но что это значит? То, что во влагалище среда должна быть более кислой — только в этом случае болезнетворные микроорганизмы не смогут обосноваться внутри вас, даже если случайно попадут.

Если вы пользуетесь во время подмываний тем же мылом, которым моете руки, то понижаете кислотность среды влагалища. Добро пожаловать, микробы!

Так что же лучше использовать?

Только опытным путем можно найти средство, которое идеально подходит именно вам. Выбирайте сами — пенка, гель, молочко… Тем, кто ведет активный образ жизни, лучше выбрать средства, в состав которых входят экстракты брусничника, абрикоса или липы. Они уменьшают потоотделение и дарят чувство свежести на целый день.

Если ваша кожа периодически воспаляется, то поищите на полках магазина что-нибудь с экстрактами масла чайного дерева, ромашки, календулы, коры дуба. Средства с такими элементами в составе успокаивающе действуют на такую деликатную область.

После пятидесяти лет рекомендуют пользоваться средствами, содержащими провитамин В5.

(далее…)

Эпоха открытий, или Новые тайны природы для вашей красоты

Когда-то эпоха великих географических открытий перевернула сознание европейцев. На столах впервые появились ваниль и красный перец, а дамы узнали ароматы экзотических цветов. В наше время косметологи продолжают исследовать новые горизонты в поисках целебных экстрактов, которые помогут сохранить женщинам молодость и красоту. Читайте далее о трех полезных для красоты растениях, о которых вы могли ничего не слышать.

Чиа: омолаживающий оазис для вашей кожи

Мелкие темные семена чиа, или испанского шалфея, стремительно набирают популярность у любителей здорового питания. В них столько же омега-3 жирных кислот, сколько в красной рыбе, а кальция в пять раз больше, чем в молоке. Чтобы облегчить путь питательных веществ к вашей коже, (далее…)

Правила хорошего тона: как показать идеальную кожу

Время плотных тональных основ, которые хоть и скрывали несовершенства, но превращали лицо женщины в непроницаемую маску, в прошлом. Современные средства позволяют добиться идеальной кожи естественным путем!

Тональная косметика подобна действиям пластического хирурга. Если она подобрана правильно и искусно наложена на лицо, женщина будет выглядеть как с картинки — кожа ровная и шелковистая, ни следа от прыщика, ни царапинки. Но стоит ошибиться в выборе, подобрать неверный тон или взять не ту текстуру — и пиши пропало: плюс 10 лет и не только! Как найти свое идеальное средство?

Чудеса в зеркале, или стираем все лишнее

Профессиональные визажисты, как правило, используют сразу несколько продуктов для выравнивания тона и (далее…)

Интимный пирсинг: инструкция по неприменению

Ушей, пупков, бровей и носа, оказывается, для пирсинга маловато.

Настоящий пирсинг, тот, который не просто красив, не только полезен, но еще и опасен, делается на нежнейших местах.

Поэтому — прежде чем делать, ознакомьтесь с инструкцией.

Начнем с персоналий. Кому показан интимный пирсинг? В первую очередь тем, кто находится в серьезных сексуальных отношениях с постоянным партнером, разделяющим вашу страсть к нестандартной эстетике.

Дело в том, что процесс создания, заживления и начала использования интимного пирсинга зачастую растягивается на полгода, все это время традиционный секс придется заменить какими-то иными способами доставить друг другу удовольствие, и нужен понимающий партнер — чтобы знал, во имя чего страдает.

Теперь о пользе. Ее, признаюсь честно, мало: некоторым обладателям пирсинга в клиторе или сосках его наличие иногда дарит дополнительные приятные ощущения, бывает, что такие же приятные ощущения получает и партнер. Собственно, все.

О вреде. Его значительно больше.

Во-первых, как правило, пирсинг ведет к уменьшению чувствительности, а иногда — и к ее потере. То есть сережка в клиторе будет чувствовать себя прекрасно, а вот сам клитор — не очень-то. А сережкой много не налюбишься.

Во-вторых, ранка заживает полгода, и все это время от секса нужно отказываться, а ранку — промывать специальным раствором каждые два часа. Работающие в офисе дамы, подумайте, реально ли это. В-третьих, интимный пирсинг серьезно осложняет последующие роды и кормление грудью.

(далее…)

Почему твой крем не работает? 6 возможных причин

Культовый крем от проверенного бренда не дает результатов? Возможно, ты наносишь его неправильно! Оказывается, грамотное нанесение средства — целая наука!

Любимый бьюти-продукт большинства представительниц прекрасного пола — дневной крем. Увлажняющий, восстанавливающий, антивозрастной — варианты меняются в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. Но всегда ли приобретенное средство соответствует ожиданиям? Почему иногда даже качественный дорогостоящий продукт не работает? Возможно, дело в том, что ты допускаешь ошибки в его применении?

123RF/ Uliya Stankevych

Ошибка 1: Ты наносишь крем на неподготовленную кожу

Юные девушки и женщины преклонного возраста обычно наносят крем на лицо сразу же после умывания. И (далее…)

Лицо после 30: как стареют разные типы кожи

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь — говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное — результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании (далее…)

Макияж с экрана: любимые бьюти-средства телеведущих

Давным-давно, почти десять лет назад, я впервые оказалась на телевидении. Тогда в тёмных кулуарах новостных студий телеканала РЕН ТВ я услышала незнакомое ранее мне слово «телегеничность». Меня посадили перед объективом, попросили прочитать текст с суфлера и позже радостно заключили: «Светлана, вы телегеничны! Вас любит камера». В тот момент я осознала, что между мной и зрителем всегда будет она, Камера, и с этой дамочкой нужно работать сообща.

В роли телеведущей я дебютировала с новостями спорта. Подходящий образ мы искали совместно со стилистами. Они подобрали пару жакетов голубых оттенков, к ним тройку светлых сорочек, по фасону максимально сдержанных и закрытых. Из аксессуаров допускалось нечто маленькое и не (далее…)

Beauty-план: экспресс-­подготовка к Новому году

В кино у девушек есть как минимум 3 часа, чтобы подготовиться к свиданию. Нам с тобой повезло меньше. Как блистать на новогодней вечеринке, если времени на подготовку всего ничего?

Фото: 123RF/Anastasy Yarmolovich

Бархатистая кожа

Средства SOS и экспресс-уходы для лица — спасение для тех, кому нужно в сжатые сроки превратиться из уставшей и замученной трудяги, неделю корпящей над трудным отчетом, в королеву новогодней вечеринки. Смело доставай заранее подготовленные маски и патчи и накладывай на лицо!

Если у тебя жирная или комбинированная кожа

Выбирай маски с разогревающим действием, они открывают поры, удаляют все загрязнения, и после процедуры твоя кожа станет ровной и гладкой. Но учти, что такие маски запрещено использовать (далее…)

Интересная информация по этой теме: